挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

518彩网平台 www.467357.com-七乐彩的中奖| www.53612.com-山东体彩快乐扑克牌| www.043669.com-七是彩论坛特区| www.193090.com-内蒙古快三爱彩乐| www.870028.com-河北福彩网快三| www.965912.com-买彩票的心情说说| www.cai9544.com精彩十分中奖奖金| www.ps51.com-湖南快三查询| www.25bu.com-名发彩票-| www.135.in-体育彩票是骗局吗| www.4593.cm-体彩的收藏价值| www.70722.com-224大众彩票| www.461163.com-天佐彩票源码| www.61939.com-xs原彩要不要开| www.671004.com-彩票历史开奖走势图| www.763978.com-看彩票下什么软件| www.925168.com-1彩注册-| www.987678.com-掌中娱乐彩票| www.l60.top-爱购彩app下| www.67nz.com-竞彩让球十2怎么打| www.b24.site-贵州省快三-| www.47lm.com-东方亮彩车间图片| www.0048.org-购彩大厅全部| www.7640.org-彩票福彩图片| www.31804.com-下彩网官方网站| www.005783.com-体育彩票微信群| www.109538.com-京彩挂机-| www.210383.com-福建省福彩中心| www.306208.com-彩6精华版网页| www.385598.cc-彩乐园ll邀请码| www.915223.com-盈盈彩网址是多少| 99彩票www.66509.cc| www.gp71.com-易彩彩民福地app| www.yk19.com-南洋彩开奖网站| www.45ho.com-香港马会福彩门户| www.732.cc-体育彩票专管员工资| www.669749.com-彩钢夹芯板屋面价格| www.777475.com-锋彩app直播下载| www.636980.com-彩虹表情符号怎么打| www.av92.com-香港正版彩票| www.603191.com-福利彩开奖记录| www.694916.com-排三预测总汇众彩网| www.783689.com-采彡采采彩票开奖| www.869658.com-鸿运彩票网是真的吗| www.947605.com-实用的彩票投注器| www.hx13.cc-北京快三牛人预测| www.yo67.com-吉林省彩票官网| www.29sk.com-今晚彩票是什么| www.23703.com-天天彩票猴彩科技| www.505142.com-含彩金彩票大全| www.584228.com-微信天天中彩| www.666304.com-航天彩虹镇在哪里| www.752608.com-中国福利彩票骗人| www.854161.com-中国时时彩票| www.930080.com-863人工彩票计划| www.yk83.com-长春彩报-| www.63sh.com-万博彩票怎么下注| www.204092.com-七乐彩4+0-| www.358152.com-南京福利彩票领奖| www.455395.com-华彩生活app华夏| www.556446.com-体彩106-| www.632167.com-cp77趣彩com| www.713071.com-快三是什么样的赌博| www.802407.com-竞彩总进球数规律| www.885012.com-九号彩票下载| www.961009.com-河北福彩3d开奖| www.qd86.com-093彩票安卓| www.071899.com-白小姐旗袍2彩图| www.664556.com-彩之家软件计划| www.735779.com-彩票分析师-| www.813943.com-江苏快三胆码| www.9460.pw-青海人喜欢买彩票| www.259132.com-足球竞彩app排名| www.334955.com-利盈彩票-| www.401859.com-七星彩91b-| www.421221.com-竞彩计划金手指| www.262706.com-海南七星彩玩法技巧| www.3187.biz-彩票注册送彩金58| www.11479.com-足彩14场奖金查询| www.57227.com-相年富彩友彩票网| www.025341.com-盛彩票-| www.125431.com-福彩公益行是真的吗| www.227736.com-一分快三在哪下载| www.325364.com-七星彩头尾开奖结果| www.403357.com-七星彩规划算局| www.036908.com-天下彩票开奖现场| www.124808.com-迷彩兔网站下载| www.191813.com-湖北快三预测豹子| www.371328.com-网上教人买彩票| www.490806.com-宏达彩票-| www.584595.com-拼博在线彩神通| www.784122.com-购彩v正规吗| www.061693.com-彩票账号怎么注册| www.160906.com-葫芦娃论坛香港彩票| www.240499.com-彩票软件计划哪个稳| www.318046.com-中国福彩钱怎么分配| www.383545.com-keystr彩票-| www.326208.com-彩店宝-| www.391357.com-乐彩的网址-| www.488579.com-天天彩票网投| www.558122.com-今晚地下六仺彩开奖| www.930047.com-香港牛蛙彩票四不像| www.976316.com-湖北彩礼钱明细表| www.ue25.com-海南彩票四个数字的| www.513291.com-微信如何购彩票| www.569189.com-彩票中奖的数| www.631905.com-竞彩收米-| www.685454.com-牛彩大全图谜大全| www.751877.cc-1彩娱乐代理| www.99456.com-河内时时彩正规吗| www.076553.com-足球竞彩31-| www.839506.com-好彩绿盒-| www.895403.com-快三实时计划| 盈彩www.890732.com| www.641797.cc-一张彩票多大| www.757083.com-买彩票作弊软件神器| www.831225.com-年会中彩票-| www.899231.com-福彩快3有赢钱的吗| www.956522.com-新濠彩票平台安全吗| 百姓彩票www.www.bxcp3333.com| www.gv05.com-彩票福彩快三| www.581116.com-宝哥胜负彩推荐| www.877342.com-天津时时采彩app| www.992074.com-时时彩四码技巧方法| www.5053.biz-买彩票的段子| www.33971.com-彩票回血是真的吗| www.86464.com-万博博彩app地址| www.061451.com-3d彩民之家-| www.164053.cc-百姓彩票网可靠吗| www.309509.com-福彩三d位积和| www.396238.com-彩票星期日能够买吗| www.38373.com-全球彩票安卓| www.17475.com-下载彩59彩票| www.75737.com-香港线上彩票| www.l31.in-那里买彩票走势图图| www.41yq.com-玩赚彩票下载安装| www.787.in-双色球彩票开奖规则| www.361302.com-微信提现的彩票软件| www.495557.com-彩民乐钱树图355| www.606275.com-[彩界小少爷| www.99545.com-浙江彩票开奖结果| www.821675.com-彩圣双胆-| www.964761.com-幸运99彩票网官网| 购彩之家www.910424.com| www.pj12.com-新浪竞彩-| www.03rt.com-广州体彩网点| www.74km.com-环球一号彩票正规吗| www.1172.wang-七星彩专用语| www.6743.vip-福利彩票怎么网上买| www.22023.com-铌彩纺织-| www.79957.com-腾讯出过彩票游戏吗| www.019410.com-826网络彩票| www.026896.com-聊天交友骗女孩博彩| www.114138.com-天天彩票手机客户端| www.211593.com-北京彩票十一选五| www.284039.com-彩票7位数-| www.343128.com-体育彩票一等奖金额| www.397784.com-go彩是什么意思| www.886020.com-彩虹屁语录模板大全| www.938389.com-买彩票犯罪-| www.981873.com-安徽天天福彩站| www.ed21.com-彩票代理拉人话术| www.263504.com-吉林快三中奖技巧| www.355462.com-五分时时彩投注技巧|